田記正規、ウェルビー福岡で初サ活♨️
田記正規です。
大人気サウナ・ウェルビー福岡！
サウナといえばウェルビーだと思いつつ
ついついホームサウナに足が向いてしまっていたのは
ウェルビー福岡は潔くサウナと水風呂だけの空間だったから。
（昔から温泉が好き）
ついに初ウェルビーに行ってきましたよ！
まずは体を清めて『森のサウナ』へ。
サウナストーブ前に座り蒸される。
水風呂がサ室内に併設されている不思議な空間。
こんなサウナ初めてやぞ…
セルフロウリュの際は皆さん声を掛け合いロウリュをしている。
サウナマナーがきちんと徹底されている。
ロウリュ後は一気に温度が上がり汗が噴き出す。
この感覚が気持ちいい〜
1セット目を終え、噂のグルシン 強冷水風呂にイン。
冷っっめた！！！！！
こんなん一瞬しか入れませんわ…
心臓バクバク、体から力が抜けて
1セット目で危うくととのいかけてしまった。
強冷水風呂、恐るべし。
2,3セット目はフィンランド式サウナで。
ホームサウナとしていた施設はテレビ設置がスタンダードだったので
テレビのない静かな空間でしっかりと蒸されました。
どこを取ってもサウナファーストなウェルビー福岡。
もっと早く体験するべきだったと後悔。
定期的に足を運びたい素晴らしいサウナ施設。
サ飯はこれまたお初のベトコンラーメン。
"ベストコンディションラーメン"の略らしい。笑
ニンニクたっぷり、しっかりした味で汗を流した後の体にガツンと刺激を与えてくれた🔥
引くほどニンニク入ってた🤣
次に来たときはベトコンチャーハン食べてみよう
田記正規と佐賀競馬場
田記正規です。こんにちは。
さて、4月22日。
佐賀競馬場に行ってきた。
いつぶりだろうか…
自分は馬券下手なので収支はマイナスでしかないけど、競馬場でレース観戦するのはやはり楽しいなと。
夜のレース観戦は地方競馬ならではだよな～
指定席では売店で買ったイカ焼きを食べながらまったりと過ごし、
9Rからはパドック→スタンドの往復をして満喫。
日中は天気はよかったものの強風で場内寒すぎた😂
友人と男二人で震えてたわw
地方競馬しながら、京都競馬場のグランドオープンについてのつぶやきをSNSで追う。
パドックが京都競馬場を象徴とする円形から楕円形に改修されたのは少し残念だが、旧パドックも広場として残してあるのは胸熱！
https://twitter.com/kosa_umakun/status/1649714379003396096?t=UIbIvrnjEBg1ZP9vX7OppA&s=19
中央4場の内、京都だけ行けてないから
今年中に京都遠征行けたらいいなあ。
田記正規、サ活再開♨️
田記正規です。
ドラマ「サ道」でサウナの素晴らしさを知って以来、2019年は月に数回ペースでサ活を楽しんでいたが、2020年の新型コロナ騒動で行きづらくなりめっきりサウナというものから離れていた。
コロナが5類変更で行動制限も緩和されつつある最近、またサ活をスタートした。
が、2019年時のホームサウナだった「天神ゆの華」は、昨年10月に閉館…
天神からほど近く、いい立地だっただけにとても残念。。
畳の上に寝転んで外気浴をするのが好きだったなあ。
サ活再開後の新たなホームサウナは花畑の「ふくの湯」
ここは毎時30分に始まるオートロウリュが格別！
3セット目にオートロウリュが当たるように逆算して時間を組み立てる。
1セット目：ドライサウナ 6分
2セット目：塩サウナ 10分
3セット目：ドライサウナ（オートロウリュ🔥）8分
リクライニングチェアもしくは、ととのいイスでの外気浴が基本。
肌寒い日の夜は寝湯で心地よくととのうのも、またよし。
毎回、サウナ後のハイボールとサ飯で更にふやふやになり帰宅。
ブレッブレの写真w
平日に休みが取れたら、西の聖地「湯らっくす」に行かねば！
田記正規とジェラルディーナ
田記正規です。
競馬好きな会社の後輩から嬉しいプレゼントが。
ジェラルディーナのクオカード！
通販で頼んで準備してくれたらしい
ありがとう。
昨年のエリザベス女王杯はジェラルディーナを観るために現地に行き、初G1制覇の瞬間を見届けた思い出のレース。
重馬場の中、外差しで勝ちきってくれて感動したなぁー
そして、プレゼンターで来てた長澤まさみが美しすぎてたまげたw
競馬にハマるきっかけを作ってくれたのがお母さんのジェンティルドンナだったから、娘もG1獲って本当に嬉しかった
クラブ規定でジェラルディーナは今年が現役ラストイヤーとなるだろう。
この後のローテーションはどうなるか楽しみだ。無事に現役生活を終えてくれるのが一番だが、願わくばさらに勝ち星を積み上げてくれたら…とファンとしては思わずにはいられない。
田記正規でした。
