田記正規、サ活再開♨️

田記正規です。

ドラマ「サ道」でサウナの素晴らしさを知って以来、2019年は月に数回ペースでサ活を楽しんでいたが、2020年の新型コロナ騒動で行きづらくなりめっきりサウナというものから離れていた。

コロナが5類変更で行動制限も緩和されつつある最近、またサ活をスタートした。

が、2019年時のホームサウナだった「天神ゆの華」は、昨年10月に閉館…
天神からほど近く、いい立地だっただけにとても残念。。
畳の上に寝転んで外気浴をするのが好きだったなあ。

サ活再開後の新たなホームサウナは花畑の「ふくの湯」
ここは毎時30分に始まるオートロウリュが格別！

3セット目にオートロウリュが当たるように逆算して時間を組み立てる。

1セット目：ドライサウナ　6分
2セット目：塩サウナ　10分
3セット目：ドライサウナ（オートロウリュ🔥）8分

リクライニングチェアもしくは、ととのいイスでの外気浴が基本。
肌寒い日の夜は寝湯で心地よくととのうのも、またよし。

毎回、サウナ後のハイボールとサ飯で更にふやふやになり帰宅。

ブレッブレの写真w

平日に休みが取れたら、西の聖地「湯らっくす」に行かねば！